Consommer les alicaments pour éviter de tomber malade et renforcer son système immunitaire

Les alicaments sont les aliments qui réagissent comme les médicaments. Ces aliments regorgent de vertus nutritionnelles et thérapeutiques capables de renforcer le système immunitaire et contribuer au maintien d’une bonne santé.

En effet les alicaments désignent les aliments qui contiennent des composants classifiés comme nutriments et en mesure d’influencer le maintien d’une bonne santé grâce antioxydants qu’ils regorgent, qui font référence à un ensemble des substances dont les vitamines, protéines, minéraux et autres, présents dans certains aliments qui sont à mesure d’inhiber les effets des autres pathogènes qui affaiblissent l’immunité humaine

Les humains devaient éviter de manger les aliments qui ont un apport inadéquat en substances nécessaires au bon fonctionnement, ce qui affaiblit considérablement le système immunitaire et l’organisme, vulnérables aux diverses infections. Les humains devraient plutôt manger les légumes et fruits qui constituent une nourriture mieux appropriée.

Quelques alicaments à consommer parmi tant d’autres comme: le gombo qui renferme plein de vitamines et minéraux avec un antioxydant très puissant capable de soulager l’inflammation de l’estomac et réguler la glycémie en cas du diabète type 2 ;

Le petit cola qui est un stimulant du système nerveux et du système immunitaire qui augmente la concentration physique avec la caféine qu’il contient. Il est également consommé pour bénéficier de ses bienfaits pour la sexualité;

Le basilic: Il contient la vitamine k qui stimule la coagulation sanguine et le calcium pour la sante des os ; la pastèque pour sa capacité de prévenir les maladies de la prostate, la pomme de Cythère pour réguler la pression artérielle et est un antistress, la maniguette, un antiinflammatoire, un vermifuge, antistress et combat la fatigue, enfin les amarantes avec leur teneur élevée en fibre permettent le bon fonctionnement de l’appareil digestif.

Il est fort conseillé de consommer les alicaments pour renforcer efficacement le système immunitaire. Notre alimentation est notre première médecine pour éviter de tomber malade.

Autisse Nyombo